鹅蛋是鹅蛋我们生活中常见的食物，个头比鸡蛋要大，做好种最作用营养价值高，吃鹅生活中最简单的佳吃禁忌做法就是煮着吃，但是法附它吃起来腥味比较重，口感不是功效特别好，因为鹅蛋的养生做法和鸡蛋有一定的区别，于是百科便有人问鹅蛋怎么做好吃？鹅蛋的最佳吃法有哪些？

鹅蛋怎么做好吃

一、鹅蛋炒牛肉

1、鹅蛋鹅蛋在碗中打散，做好种最作用加适量盐调匀，吃鹅可以根据自身口味加点葱花拌匀，佳吃禁忌放置一旁备用；

2、法附锅烧热后倒油，功效油温下牛肉，养生炒到牛肉半熟时倒入鹅蛋液一起翻炒，炒熟即可出锅。

二、韭菜火腿炒鹅蛋

1、把韭菜洗干净切段，把鹅蛋在碗中打散放入韭菜一起搅拌均匀；

2、加入适量的盐、鸡精调味，根据自己口味添加调味品，充分搅拌后放置一边备用，火腿切成丁放置一旁备用；

3、锅中加入适量食用油，油热倒入混合在一起的鹅蛋韭菜一起翻炒，加入适量盐调味，把火腿丁倒入锅中充分翻炒即可出锅。

三、丝瓜鹅蛋汤

1、丝瓜切成块状备用，鹅蛋敲开置于碗中，搅拌均匀之后放置备用；养生百科网 www.CNysbk.COm

2、木耳用温水泡开，把木耳和丝瓜一起放在锅中加入适量清水煮；

3、食材熟了之后把鹅蛋液倒入锅中，加些调料调味即可出锅。

鹅蛋的功效与作用禁忌

鹅蛋的蛋黄中油大量丰富的矿物质，铁、磷、钙等等，这些矿物质很容易被我们的身体吸收，所以鹅蛋是老少皆宜的食物。它有去胎毒、提高记忆力、促进身体发育功效，但是使用起来也有诸多禁忌......

• ·格瓦斯含酒精吗是什么，酒精含量1%间隔20分钟不担心酒驾 — 神奇养生网
• ·貔貅适合什么生肖人戴，适合男女老少所有生肖者(附佩戴禁忌) — 神奇养生网
• ·一般活好的男生都有哪些特征，一眼可以看出的5大特征(一般都厉害) — 神奇养生网
• ·冷水下锅的玉米煮多久，一般15到25分钟再焖一会(留些外壳会更香) — 养生百科网
• ·粉玫瑰不能随便送人，因为代表铭记于心的初恋(不要引起误会) — 神奇养生网
• ·迪奥999唇釉好还是口红 使用感受是怎样的 — 神奇养生网
• ·菠萝吃多了会怎样，吃菠萝的好处和坏处 — 神奇养生网
• ·罗非鱼图片大全，罗非鱼的营养价值(高蛋白低碳水有4大功效) — 神奇养生网
• ·掌中宝是鸡的哪个部位图片，正宗的掌中宝一只鸡只有两小块 — 神奇养生网
• ·酸白菜的腌制方法，腌制的容器和温度是关键(新手都可以学会) — 养生百科网
• ·包茎手术20天恢复图片，建议4周后过X生活 — 养生百科网
• ·肾阳虚和肾阴虚有什么区别症状，肾阳虚和肾阴虚区别一览表 — 养生百科网
• ·黑芝麻丸有什么功效和作用，你需要清楚的5大功效和吃法禁忌 — 神奇养生网
• ·五联疫苗包括哪些有必要打吗，4针预防五大疾病(需自费可以不打) — 神奇养生网
• ·香蕉不能和什么一起吃，酸奶也在其中 — 神奇养生网
• ·冷水下锅的玉米煮多久，一般15到25分钟再焖一会(留些外壳会更香) — 养生百科网