现在很多女性都想拥有白嫩无暇的维生网肌肤，一旦发现自己脸上有星星点点的软胶斑点就会想方设法来把它去掉，祛斑的囊涂方法有很多，最近在网上有流传用维生素e擦脸可以淡斑甚至是淡斑祛斑，真的用的养生有这么好的效果吗？维生素e软胶囊涂脸可以淡斑吗？

维生素e软胶囊涂脸可以淡斑吗

可以。我们脸部的好淡色斑一般是由于皮肤合成的黑色素所导致的，而维生素e是斑用不好百科一种常见的脂溶性维生素，可以内服也可以外用，长痘直接外用涂到脸上也有部分可以渗透到真皮层，维生网对于我们的软胶皮肤来说，它具有多种功能，囊涂有抗氧化、淡斑清除自由基、用的养生抵抗紫外线和污染物的好淡侵害、保持肌肤的斑用不好百科弹性、防止肌肤老化和抑制皮肤黑色素合成的作用，从而达到淡斑的效果。

维生素E对于身体内分泌失调所引起的色斑有一定的改善效果，例如黄褐斑,效果尤为明显。对于遗传斑或者是晒斑的用处不大，并且每个人脸上的色斑还存在着一些差异，单靠维生素e来涂脸可能只会起到一定的辅助作用。

虽然说维生素e直接擦在脸上对于皮肤上很多的问题都有一定的效果，但是，它不适用于所有人的肤质，像油性皮肤，油性肤质的人们本身的皮脂湶就分泌旺盛，容易长痘，使用维生素E直接涂脸，可能会导致面部皮肤受到太大的负担，从而导致皮肤变得更加油腻，长痘的情况更严重。

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其他肤质的朋友，使用起来也不能过量，过量反而会导致皮肤更加干燥，两到三天涂抹一次，而且在夜晚使用会比在白天使用效果更好，因为白天涂抹的太油腻了会容易导致灰尘吸附在脸上，对皮肤不好。平日里可以将维生素e加到面霜或者乳液里面一起使用，可以防止皮肤干燥起皮，还有美白滋润的效果。

(责任编辑：中医养生)